除了藥物
還能如何治療功能性便秘？
雖然酚酞片被全面禁售，不過市民也不用擔心，市面上仍有不少治療便秘的藥物可替代，且副作用可控。當前，治療功能性便秘可采用乳果糖、復方聚乙二醇電解質散等藥物。
于林沖 廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院肛腸科:
因為中醫(yī)講究一個整體的觀念。所以我們通常也會用中醫(yī)、中藥的辦法來調節(jié)病人肝膽脾肺的氣機，補充腸道的津液。
于醫(yī)生也建議大家，治療便秘不一定要依靠藥物治療，調整生活方式很重要。
如在飲食方面，可以增加纖維素和水分的攝入，多喝水、多吃水果和蔬菜等，同時要適度運動，尤其對久病臥床、運動少的老年患者更有益。
此外要養(yǎng)成良好的排便習慣，結腸活動在晨醒和餐后最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時內(nèi)嘗試排便，排便時集中注意力，減少外界因素的干擾，每次大便時間控制在10分鐘以內(nèi)，不宜過長。
而如果便秘經(jīng)過4-8周的基礎治療無效，可酌情選用相應藥物治療，選擇通便藥物時應考慮循證醫(yī)學證據(jù)。
危害性都說的明明白白了
大家趕緊去藥箱里翻翻
如果有，趕緊扔掉
一定不能再吃啦！
部分來源：國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)、澎湃新聞
第一現(xiàn)場、壹深圳客戶端記者：蘇雁輝
