【近期疫情速報(bào)】
全球新冠肺炎確診病例已超過(guò)5003萬(wàn)例。
美國(guó)約翰斯·霍普金斯大學(xué)9日發(fā)布的新冠疫情最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)累計(jì)確診病例超過(guò)1000萬(wàn)例。
9日全國(guó)新增22例新冠肺炎確診病例，本土1例（上海）
11月9日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例22例，其中境外輸入病例21例（廣東6例，上海4例，福建3例，四川3例，北京2例，天津1例，浙江1例，陜西1例），本土病例1例（在上海）；無(wú)新增死亡病例；無(wú)新增疑似病例。
進(jìn)入秋冬季節(jié)，疫情尚未結(jié)束，防護(hù)意識(shí)不可松懈，要把口罩、消毒濕巾、洗手液等防護(hù)用品準(zhǔn)備齊全，恰逢“雙11”，趕快囤起來(lái)吧！
食物
首先建議肥宅們囤食物！畢竟不管有無(wú)疫情，食物都是必不可少的居家之物。
希望你們?cè)谧兂啥嗳獾穆飞显阶咴竭h(yuǎn)。
方便食品、米面糧油、蔬菜，維生素片、肉……建議都備齊了。
尤其是自熱火鍋和螺螄粉！
當(dāng)然，快樂(lè)肥宅水最最最最重要！
追星女孩兒就建議買(mǎi)開(kāi)小灶了。
理發(fā)器
相信大家還記得曾經(jīng)對(duì)Tony老師的呼喚。為了防止變回殺馬特，小編在此良心推薦理發(fā)器！
尤其是男孩子們，趁著“雙11”搶購(gòu)一波理發(fā)器，宅家也是最靚的仔~
瑜伽墊
不想做“多肉”，怎么可以沒(méi)有瑜伽墊？
宅家除了吃吃喝喝睡，也要記得動(dòng)起來(lái)。
看視頻學(xué)老師，腿掰起來(lái)，筋拉起來(lái)！
打蛋器
看到這里，希望男生們?nèi)套 ２还苣銒寢專(zhuān)€是你老婆或是女朋友，做了啥美（hei）味（an）蛋（liao）糕（li），都請(qǐng)你們真誠(chéng)地夸獎(jiǎng)，愉快地用餐。
做一個(gè)充滿求生欲的人吧。
吃雞神器
公平起見(jiàn)，也給廣大吃雞愛(ài)好者們安利一款宅家神器。
大概就是什么藍(lán)牙鼠標(biāo)鍵盤(pán)之類(lèi)的，因?yàn)樾【幰膊欢魑豢垂僮员銅
寵物剃毛器
家有萌寵的，寵物剃毛器整一個(gè)！
家用投影儀、手機(jī)麥克風(fēng)，唱K，煲劇一條龍！還想談戀愛(ài)嗎？不，你不想。
下面要正正經(jīng)經(jīng)介紹，防疫需儲(chǔ)備的物品，敲黑板劃重點(diǎn)，碼起來(lái)吧！
口罩
防疫必備首要物品：口罩！
現(xiàn)在口罩也不會(huì)像幾個(gè)月前那么稀缺了，可以囤上幾包，不過(guò)要提醒的是要購(gòu)買(mǎi)有合格證或者大品牌有保證的口罩。
口罩掛鉤
口罩脫下來(lái)掛哪里？購(gòu)物車(chē)?yán)锉仨氁?span style="text-indent: 32px;">口罩掛鉤的身影。
還記得如何正確佩戴口罩嗎？
抑菌洗手液
從外面回來(lái)要及時(shí)洗手，最好用含酒精的洗手液，抑菌作用會(huì)比普通洗手液更強(qiáng)。
在去一些公共場(chǎng)所或運(yùn)動(dòng)完之后，養(yǎng)成洗手的習(xí)慣是很有必要的。但酒精噴霧不夠安全？洗手液太大不方便攜帶？外出不方便洗手？
因此常備一瓶免水洗洗手液十分重要，這款洗手液是免水洗的，使用時(shí)只需要擠出一點(diǎn)涂抹手部揉搓，10秒左右就可以干爽，不用水清洗，懶得用水洗手的小伙伴們可以考慮入手喲！
下面回顧一下七步洗手法：
酒精棉片
醫(yī)用酒精是不建議攜帶的，因?yàn)樘ｋU(xiǎn)了，酒精使用不當(dāng)容易導(dǎo)致火災(zāi)，但是酒精棉片就不一樣了，除了消毒殺菌，攜帶方便的好處外，使用起來(lái)也是很方便，比如擦拭桌子、手機(jī)表面、門(mén)把手等。
同時(shí)，坐車(chē)旅途中難免接觸到陌生人，便攜的酒精棉巾也可用來(lái)簡(jiǎn)單消毒！
免洗手消毒啫喱
免洗洗手消毒啫喱，手部上觸摸沾染的細(xì)菌或者清水洗手洗不掉的細(xì)菌，可以用它洗掉，無(wú)需水洗，輕輕一抹一搓就搞定，隨時(shí)保持雙手清潔，使用方便快捷。
小巧易攜帶，使用方便快捷，有效殺滅99．9％的細(xì)菌。不含有害化學(xué)物品，使用安全，對(duì)皮膚溫和呵護(hù)！
醫(yī)用酒精
除了呼吸道飛沫傳播，新冠病毒亦可通過(guò)接觸傳播，因此“外出戴口罩，回家先消毒”已經(jīng)成了大多數(shù)人的常識(shí)。最常見(jiàn)的消毒產(chǎn)品，就是醫(yī)用酒精。出門(mén)買(mǎi)菜、收取快遞，都要通過(guò)酒精進(jìn)行一次全面消毒，才敢放心拿入家中。
醫(yī)用酒精，特指濃度為75％的酒精。這個(gè)濃度的酒精，殺滅效果最好。注意酒精更適合消毒小用品：餐具、鑰匙、手機(jī)、門(mén)把手、馬桶、鞋底……這些都可以。但是不建議在家對(duì)空氣噴灑酒精，定期通風(fēng)即可。
生理鹽水清潔棉片
出門(mén)在外，想擦眼睛用手不干凈，咋整？生理鹽水清潔棉片你值得擁有！
護(hù)目鏡
全封閉醫(yī)用護(hù)目鏡防飛沫防病毒，安全守護(hù)，防飛沫，防飛濺，防風(fēng)沙?？挂咂陂g，出行必備。
實(shí)在不行，游泳鏡來(lái)湊！
漁夫帽、一次性雨衣、護(hù)臉面罩，假如經(jīng)濟(jì)自由、手頭寬松，這些請(qǐng)你們多囤點(diǎn)！
有備無(wú)患，平時(shí)出門(mén)還能防曬防雨，簡(jiǎn)直一舉多得！
醫(yī)用手套
家里備點(diǎn)醫(yī)用手套，外出乘車(chē)、按電梯時(shí)盡量佩戴一次性手套。
別到了要用的時(shí)候，只能想起家里吃鴨脖剩下的塑料手套?。?/p>
簡(jiǎn)易藥箱
家庭中可配備簡(jiǎn)易藥箱，準(zhǔn)備各種常用藥以及溫度計(jì)，時(shí)刻掌握自己的身體狀況。
此外，秋冬季節(jié)出入以下十大場(chǎng)景需注意：
一、公共交通工具
·乘坐公共交通工具應(yīng)全程佩戴口罩；
·積極配合交通部門(mén)采取的測(cè)溫、查驗(yàn)健康碼等防控措施；
·盡量減少碰觸公共物品，注意手衛(wèi)生；
·乘坐公交車(chē)、出租車(chē)時(shí)，可適當(dāng)開(kāi)窗保持通風(fēng)。
二、辦公場(chǎng)所
·乘坐電梯或進(jìn)入其他人員密集場(chǎng)所需佩戴口罩；
·加強(qiáng)通風(fēng)換氣，保持公共區(qū)域和辦公區(qū)域環(huán)境整潔；
·對(duì)復(fù)印機(jī)、電話機(jī)等公用辦公設(shè)施定期進(jìn)行清潔消毒；
·減少會(huì)議或控制會(huì)議規(guī)模，參會(huì)者之間留有一定距離，會(huì)議期間保持開(kāi)窗通風(fēng)。
三、學(xué)校
·學(xué)生應(yīng)根據(jù)校方要求做好健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；
·學(xué)生在校園內(nèi)可不佩戴口罩；
·教室、宿舍等做好通風(fēng)消毒；
·勤洗手，不用臟手觸摸眼口鼻；
·家長(zhǎng)接送孩子時(shí)避免聚集。
四、醫(yī)療機(jī)構(gòu)
·就醫(yī)者應(yīng)提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間；
·進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)配合測(cè)量體溫，主動(dòng)出示健康碼，并全程佩戴口罩；
·勤洗手或用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生，不用臟手觸摸眼口鼻。
五、商場(chǎng)（超市）
·提前列好購(gòu)物清單，減少逗留時(shí)間；
·選擇通風(fēng)良好、環(huán)境清潔的商場(chǎng)（超市）；
·在相對(duì)密閉場(chǎng)所和人群密集處應(yīng)佩戴口罩；
·購(gòu)物時(shí)盡量與他人保持一米以上的社交距離，避免用臟手觸摸眼口鼻；
·盡量使用非接觸式的電子化支付方式。
六、餐廳
·選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置落座；
·避免擁擠，可錯(cuò)峰就餐或者打包外帶享用；
·用餐前應(yīng)規(guī)范清洗雙手；
·兩人以上合餐時(shí)使用公筷公勺；
·盡量使用掃碼點(diǎn)單和非接觸式的電子化支付方式。
七、影劇院
·提前預(yù)約購(gòu)票，并準(zhǔn)備好健康碼，配合測(cè)量體溫；
·觀影觀劇期間全程佩戴口罩，并盡量減少飲食；
·有序入場(chǎng)和退場(chǎng)，避免擁擠，保持社交距離；
·接觸公共物品后及時(shí)洗手，不用臟手觸摸眼口鼻。
八、會(huì)展中心
·提前預(yù)約購(gòu)票，主動(dòng)出示健康碼，配合測(cè)量體溫；
·觀展期間全程佩戴口罩；
·注意與他人保持社交距離，避免聚集扎堆；
·及時(shí)洗手或使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生，不用臟手觸摸眼口鼻。
九、賓館
·選擇入住衛(wèi)生條件較好的賓館；
·配合賓館采取的測(cè)溫、查驗(yàn)健康碼等防控措施；
·乘坐電梯需佩戴口罩；
·進(jìn)入房間，應(yīng)先開(kāi)窗通風(fēng)；
·自備水杯、毛巾等個(gè)人用品；
·盡量使用非接觸式的電子化支付方式。
十、居家
·經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居家環(huán)境清潔；
·外出到家、飯前便后、接觸生鮮食材后，都應(yīng)規(guī)范清洗雙手；
·生熟要分開(kāi)，海鮮水產(chǎn)和肉蛋類(lèi)食物一定要燒熟煮透；
·兩人以上合餐時(shí)使用公筷公勺；
·家中常備口罩、免洗手消毒劑等防疫物品；
·做好全家人的健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
秋冬防疫注意點(diǎn)
注意食品安全
俗話說(shuō)：“病從口入?！蔽覀円M可能食用新鮮食物，盡量不食用生的水產(chǎn)品，就餐時(shí)注意分辨食物，不吃含有異物，變質(zhì)或未燒熟的飯菜。
秋天氣候干燥，多吃富含維生素的食物，可以緩解秋燥不適感。
保證充足睡眠
增強(qiáng)適當(dāng)鍛煉
每天進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力、提高心肺功能。也能夠起到增強(qiáng)免疫力的效果。
保持室內(nèi)通風(fēng)
學(xué)習(xí)生活環(huán)境應(yīng)保持良好通風(fēng)，勤更換被單床具等家居用品。
校審：李曉蕾
資料整理：施冰冰 陳蘇雅
調(diào)查：劉詩(shī)瑾
長(zhǎng)圖制作：倪勛