今晚八點，復工防疫微課堂繼續(xù)直播！告訴你疫情期間如何提升職業(yè)能力！
因為疫情
許多人開啟長假模式
宅在家的時候，大家都是怎么過的呢？
在你宅在家的時候
有很多人正面臨著困難
企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．
企業(yè)和員工都面臨著種種壓力
不知該如何應對
為了幫助大家，工會君放了個“大招”
疫情的突然出現(xiàn)，打亂了整個社會的節(jié)奏，企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．這些現(xiàn)狀讓許多職工和企業(yè)不知所措。為了幫助大家應對疫情下的種種困難，深圳市總工會推出“復工防疫微課堂”，幫助職工和企業(yè)解決困難，與你一起渡過難關(guān)。
小編：
課程由深圳市總工會主辦，深圳市職工繼續(xù)教育學院、深圳新聞網(wǎng)承辦，采取網(wǎng)絡(luò)直播方式。
昨天下午4點
我們的第一堂課上線啦！
小編為大家整理了課程重點
快來和小編一起復習一下吧～
《疫情之下企業(yè)員工的自我管理》
一、什么是自我管理
自我管理指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等表現(xiàn)進行的管理。自我管理也是一個人主動調(diào)控和管理自我的心理活動和行為過程，它的實質(zhì)是自我監(jiān)控。
二、自我管理的基礎(chǔ)—認識自我
人的內(nèi)在分為四個部分：
我們在和他人彼此自我袒露和互相回饋的過程中，可以更好的認識自己：
1．用調(diào)查的方式，了解盲目的自我：可以讓身邊的人用三個關(guān)鍵詞來描述你，而其中共有的關(guān)鍵詞就是別人心中的你。
2．用反省的方式，了解秘密的自我：許多事情無法和別人訴說時，可以在夜深人靜時進行思考，挖掘內(nèi)心深處的自我。
3．用測評的方式，了解未知的自我：通過不同的測評了解自己的溝通風格、管理方式等等，來挖掘自己的職業(yè)潛力。
4．用雕琢的方式，打磨公開的自我：在恰當?shù)牡胤?，用合適的方式來呈現(xiàn)自己，更加符合自己的職業(yè)身份、職業(yè)狀態(tài)、企業(yè)行業(yè)特征。
三、如何進行自我管理
（一）立身：幸福人生的根本
立身就是確立自己的品格和修養(yǎng)，是對每個人立足于社會最起碼的要求。
1．立身的過程
立身的過程涵蓋“三養(yǎng)”：思想的修養(yǎng)，道德的涵養(yǎng)，能力的培養(yǎng)。
2．立身的四個層面
（二）立業(yè)：幸福人生的保障
立業(yè)就是確立自己所從事的事業(yè)，孔子說：“三十而立?！边@提醒我們，三十的人應該有比較固定的職業(yè)，每個人都要有自己的核心競爭力。
（三）立家：幸福人生的歸屬
立家就是擁有自己的家庭，完美人生必有家庭的滋潤，因此成家是成長的最好催化劑。
（四）自我管理的重點——學習
1．學習的定義
狹義：通過閱讀、聽講、研究、觀察、實踐等獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續(xù)變化（知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。
廣義：是人在生活過程中，通過獲得經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。
2．學習的方法
在工作活動中，我們需要根據(jù)工作崗位要求和個人發(fā)展需要，自覺主動地確定學習目標和計劃，靈活運用各種有效的學習方法，并根據(jù)環(huán)境的要求自主調(diào)整學習目標和計劃，才能在自我管理中不斷進步。
昨天的直播大家是不是覺得很有用
工會君知道大家意猶未盡
今晚8點
“復工防疫微課堂”繼續(xù)直播！
直播內(nèi)容
疫情期間
職工朋友們的工作方式都產(chǎn)生了一些變化
有些人采取輪班制上班
還有一些人在家遠程辦公
疫情之下，我們該如何提升自己？
增強自己的職業(yè)能力？
今天，繼續(xù)邀請管理學專家為你講解
疫情下的職業(yè)能力培養(yǎng)
直播講師
陳鵬
深圳市總工會職工教育講師團成員
高級經(jīng)營師、高級人力資源管理師
今天（2月13日）晚20點
觀看方式
直接下方掃描二維碼觀看直播
《復工防疫微課堂》共有八節(jié)課
這些課程將會幫助職工做好自我管理和自我規(guī)劃
幫助企業(yè)解決生產(chǎn)經(jīng)營等方面的問題
《復工防疫微課堂》
疫情之下企業(yè)員工的自我管理
從疫情應對看職業(yè)能力培養(yǎng)
疫情之下的中小企業(yè)應對策略
疫情之后深圳產(chǎn)業(yè)變化與應對
疫情之下的企業(yè)員工心理建設(shè)
疫情之下優(yōu)秀員工的正確姿態(tài)
疫情之下的企業(yè)人力資源管理
疫情下的家庭關(guān)系及親子教育
大家千萬別錯過哦～
小編也會及時為小伙伴們更新課程進度
一定要隨時關(guān)注“深圳工會”！
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拿起小本本
今晚八點，我們直播見！
深圳市總工會出品，轉(zhuǎn)載請注明來源。
