每天上午8時(shí)許，在西麗街道新圍社區(qū)文化廣場，居民們總能看到一位白發(fā)蒼蒼的老人準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，笑著對(duì)晨練的居民喊：“大家早上好！”每當(dāng)聽到那熟悉的聲音，大家都知道，那位有倒立絕活的老人魏宗信來了。他自稱倒立是自己長壽的秘訣，已堅(jiān)持倒立60多年。

采訪當(dāng)日，記者正在調(diào)試相機(jī)的時(shí)候，忽聞?wù)坡曀钠?，原來魏宗信又在廣場上秀出拿手絕活“倒立”：

只見他一個(gè)踺子后手翻，頭貼座椅靠背倒立，手扶把手，雙腿挺直……還不時(shí)變化姿勢，唱著歌曲。不一會(huì)兒，魏宗信現(xiàn)場表演了倒立揮毫、倒立喝水、倒立吊環(huán)的絕活。

▲魏宗信倒立喝水

“老爺爺真棒！”喝彩聲中，傳來社區(qū)小朋友的叫好聲。魏宗信的“威風(fēng)”折服了不少圍觀者，一些青年人紛紛跑來與老人合影留念。

很多人都說，如果不是親眼見到，大家也不敢相信一個(gè)高齡老人能做出這些高難度動(dòng)作。

穿著一身練功服的魏宗信，雖然頭發(fā)和胡子全白，但精神抖擻，面泛紅光，說話更是中氣十足。據(jù)他介紹，最開始練習(xí)倒立寫書法的時(shí)候，他只能堅(jiān)持幾分鐘，后來經(jīng)過苦練，他可以倒立寫字長達(dá)30分鐘，能寫出約100多字的作品。

魏宗信還自信地表示：“我還能在吊環(huán)上倒立，在雙桿上玩翻身。”每天上午和下午加起來，他要運(yùn)動(dòng)兩三個(gè)小時(shí)。

▲魏宗信吊環(huán)倒立

起初，他練習(xí)健身是因?yàn)楸徊槌錾砘级喾N疾病?！?0多歲時(shí)，我同時(shí)患有先天性心臟病、氣管炎、肺氣腫等，醫(yī)生告誡我‘你身體底子不好，要加強(qiáng)鍛煉?！蔽鹤谛呕貞浀馈?/p>

在鍛煉這件事上，他很認(rèn)真，堅(jiān)持不懈，60多年如一日，風(fēng)雨無阻，從未偷懶過。漸漸地，魏宗信發(fā)現(xiàn)倒立的好處極多，還變成了自己的一項(xiàng)“絕技”。后來他開始教妻子和兒女一起練習(xí)倒立。另外，他在吃飯這件事上也挺“認(rèn)真”，每周一三五做魚，二四六燒肉，葷素搭配，有滋有味。

魏宗信表示，老伴張新和他同歲，但身體較弱，腿腳也不麻利了。“沒事時(shí)，我總催著老伴和我一起鍛煉。未來，希望自己和老伴都活過100歲，每天都能手牽著手，一起看日升、日落?！?/p>