所有的父母都希望自己的孩子長大后，能成為比自己更好的人。哈佛大學(xué)的研究人員就如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和同理心，提出以下六條建議。
1. Teach your child to control their emotions
教你的孩子控制自己的情緒
成人會(huì)受到憤怒、悲傷和失望等消極情緒的影響，同樣，孩子也一樣。
但是，我們可以教孩子如何應(yīng)對(duì)消極情緒，不要在上面浪費(fèi)太多的精力。
平時(shí)，就可以教他們一個(gè)小竅門：首先透過鼻子深深地呼吸，然后通過你的嘴，心里默數(shù)到五，再重復(fù)。
如果孩子面對(duì)需要處理情緒的狀況，提醒他/她這三個(gè)步驟，和他/她一起做。
2. Talk to them about taking responsibility for their actions
教他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
父母是孩子力求模仿的榜樣。和他們談?wù)劦赖聠栴}，比如對(duì)于互相幫助和愛護(hù)環(huán)境的看法。
解釋為自己的行為承擔(dān)責(zé)任意味著什么？最重要的是——說話算話，鼓勵(lì)孩子做好事。
3. Teach your child to be compassionate and help the weak
教導(dǎo)你的孩子富有同情心，幫助弱者
讓孩子了解他們需要關(guān)心的人不僅僅是自己的家人、朋友，還有那些需要我們幫助的人。
想象一下，如果他們是班上新來的孩子，他們會(huì)感覺到什么——這是讓他們思考這些事情的好辦法。
但也可以和他們談?wù)劯毡榈膯栴}：對(duì)于沒飯吃的那些孩子，我們能做些什么？那些沒有家的人呢？父母可以做很多事情，來幫助孩子培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感。
4. Teach your child to be grateful
教你的小孩學(xué)會(huì)感激
告訴孩子，千萬不要羞于表達(dá)對(duì)某人或某事的感激之情，這一點(diǎn)很重要。
生活中有許多小事。例如，請(qǐng)他們擁抱并感謝奶奶做出美味的佳肴；提醒他們，得到幫助時(shí)要說謝謝，感謝爸爸媽媽所做的一切。
研究表明，愿意表達(dá)感激之情的人，比那些無法做到的人更健康和快樂。
5. Teach them what constitutes good behavior and instill your family values in them
教他們什么是好的行為，并傳達(dá)家庭價(jià)值觀
當(dāng)孩子在學(xué)校或體育運(yùn)動(dòng)中獲得一點(diǎn)小小成就，大多數(shù)父母都會(huì)給予尊重和肯定。為什么不對(duì)他們的道德行為采取同樣的態(tài)度？
清楚界定自己的家庭價(jià)值觀，并確保孩子言行一致地遵守它們，這一點(diǎn)非常重要。他/她是否表現(xiàn)謙遜？他們遵守他們的承諾嗎？
他們?nèi)绾螌?duì)待同齡人，或那些令他們懊惱的人？不要忘記，孩子們平時(shí)都是以誰為榜樣。
6. Spend more time together
花更多的時(shí)間
如果你每次與孩子溝通都是為了談紀(jì)律，恐怕你得做好失望的準(zhǔn)備。嘗試與孩子建立信任關(guān)系。
與他們聊天，和他們玩耍，陪伴在身邊，去某個(gè)地方旅行，當(dāng)然，永遠(yuǎn)記得要表達(dá)你對(duì)孩子的愛。
這將有助于他們成為一個(gè)真誠而獨(dú)立的人，他們將了解什么是愛和尊重，并且善于與他人分享。