夢，看似光怪陸離、支離破碎，卻透露著內(nèi)心深處最隱秘的信息。噩夢、重復(fù)出現(xiàn)的夢、連續(xù)的夢、記憶深刻的夢……構(gòu)成了一個有跡可循的內(nèi)心世界，具有深刻的心理學(xué)含義。
很多時候，我們?nèi)狈χ泵鎲栴}的勇氣。雖然答案就擺在我們的面前，但卻不想直接尋找這個就在眼前的答案，因為這要承擔(dān)一些責(zé)任。然而我們的內(nèi)心卻已經(jīng)清楚地知道這些答案，所以就會表現(xiàn)到光怪陸離的夢中。這也就是為什么，當(dāng)我們讀懂自己的夢時，就如同打開一扇通往心靈的窗。
本書作者從一名心理學(xué)者的角度，以生活中的夢境為例，并結(jié)合夢者的生活背景，來分析夢境中蘊(yùn)含的心理學(xué)意義，揭示那些埋藏在我們心底的秘密。對夢者和讀者了解自己的生活都有啟發(fā)意義。作者特別強(qiáng)調(diào)解夢時與生活背景的結(jié)合，強(qiáng)調(diào)夢者要感覺自己的內(nèi)心，不主張一一對應(yīng)式的刻板地解讀。所以他常說：“最好的解夢者，不是別人，正是你自己?！?/p>
作者簡介
武志紅，資深心理咨詢師、心理學(xué)暢銷書作家。北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士與碩士，師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授?，F(xiàn)于北上廣等城市開辦了武志紅心理咨詢中心，致力于用心理學(xué)去深度剖析和理解個人、家庭的種種典型現(xiàn)象，讀者遍布世界各地。著有《為何家會傷人》《為何愛會傷人》《身體知道答案》等作品，個人作品銷量超百萬冊。
推薦語
如果說精神分析是把一個人重新介紹給他自己，那么釋夢就是以非常接近看電影的方式，去完成這項任務(wù)。志紅“看過”很多這樣的“電影”，他自己的和別人的。這本書是夢的“電影節(jié)”，所有這些“電影”加起來，像極了另一個平行世界的百態(tài)人生。——著名心理學(xué)者曾奇峰老師
走近夢，就是走進(jìn)自己豐富多姿的內(nèi)心世界，既有痛苦不堪的部分，又有充滿創(chuàng)造力的部分。突破自我，需要勇氣和智慧，跟隨這本書的娓娓道來，可以看到一個個與眾不同的靈魂。——著名心理咨詢師、注冊督導(dǎo)師張海音老師
夢是無意識的呈現(xiàn)，知夢，懂夢，就是看見更完整的自己。解夢，是與自己和解的方式之一！——著名關(guān)系心理學(xué)家胡慎之老師
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